اميرة الجنوب
12-10-09, 01:49 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض النصائح التي أرجو أن تساعدك عزيزتي الام على عدم الغضب:
1- الاستعاذه من الشيطان بصورة مستمرة وأنت تشاهدين من طفلك ما يثير فيك الغضب سواء قام
بكسر الأشياء في البيت أم بضرب أخته او أخيه الصغير أم الصراخ ..... رددي الاستعاذه من الشيطان
وأنت تتوجهين إليه لتمنعيه من فعله الخاطيء أولإصلاح ما أفسد ....أو لغير ذلك .
2- انظري إلى طفلك طويلاً حين يكون نائماً وتأملي في براءته وخاطبي نفسك هل يستحق هذا المسكين
أن أضربه أو أصرخ في وحهه وأثور عليه؟؟؟؟
وحين يريد الغضب أن يثور في نفسك على الطفلك عندما يرتكب ما يثير فيك هذا الغضب .... تذكري صورته
وهو نائم ضعيف لا حول له ولا قوه وملامح البراءة مرسومه على وجهه ..... وحاولي أن تثبتي هذه الصوره
في مخيلتك .....فإن هذا يساعدك كثيراًعلى كبح جماح غضبك .
3- ضعي نتائج الدراسة السابقة في ذهنك وتذكريها حينما تبدأ شعلة الغضب بالاشتعال في نفسك وفكري في
نفسك وفكري غضبي لن ينفع في تأديبه غضبي سيزيده شغباً وعناداً وتمرداً اللهم أعني على التحكم في أعصابي
اللهم اشرح صدري
منقول للفائده
بعض النصائح التي أرجو أن تساعدك عزيزتي الام على عدم الغضب:
1- الاستعاذه من الشيطان بصورة مستمرة وأنت تشاهدين من طفلك ما يثير فيك الغضب سواء قام
بكسر الأشياء في البيت أم بضرب أخته او أخيه الصغير أم الصراخ ..... رددي الاستعاذه من الشيطان
وأنت تتوجهين إليه لتمنعيه من فعله الخاطيء أولإصلاح ما أفسد ....أو لغير ذلك .
2- انظري إلى طفلك طويلاً حين يكون نائماً وتأملي في براءته وخاطبي نفسك هل يستحق هذا المسكين
أن أضربه أو أصرخ في وحهه وأثور عليه؟؟؟؟
وحين يريد الغضب أن يثور في نفسك على الطفلك عندما يرتكب ما يثير فيك هذا الغضب .... تذكري صورته
وهو نائم ضعيف لا حول له ولا قوه وملامح البراءة مرسومه على وجهه ..... وحاولي أن تثبتي هذه الصوره
في مخيلتك .....فإن هذا يساعدك كثيراًعلى كبح جماح غضبك .
3- ضعي نتائج الدراسة السابقة في ذهنك وتذكريها حينما تبدأ شعلة الغضب بالاشتعال في نفسك وفكري في
نفسك وفكري غضبي لن ينفع في تأديبه غضبي سيزيده شغباً وعناداً وتمرداً اللهم أعني على التحكم في أعصابي
اللهم اشرح صدري
منقول للفائده