د.مميز
10-18-08, 02:16 PM
إن سوء استخدام حقيبة الظهر المدرسية المكدَسة بالكتب ! قد يؤدي إلى أوجاع في الرأس أو الرقبة او الظهر للطالب لذا ننصح بالتزام بالنصائح التالية:
1 – شراء حقيبة ذات حمالتين للظهر, على أن تكون هاتان الأخيرتان عريضتين ومبطنتين جيداً.
2 – عند حمل الحقيبة , يجب أن تكون ملاصقة للظهر , والحمالتان مشدودتين , حتى يكون ظهر الطفل مستقيماً مع الساقين وليس منحنياً إلى الأمام أو إلى الخلف.
3 – يجب ألا يتجاوز وزن الحقيبة من15% إلى 20% من وزن التلميذ على أن يتم توزيع الحمل في كل جيوب الحقيبة المتوفرة . وعند وجود كتب إضافية يمكن أن تستعمل اليدان في حملها.
*بالمقابل إن الحقائب المدرسية ذات العجلات تخفف كثيراً من الجهد على ظهر الطفل . ولكن تذكر أنه سيحملها إذا كان هناك درج للوصول إلى الصف*
1 – شراء حقيبة ذات حمالتين للظهر, على أن تكون هاتان الأخيرتان عريضتين ومبطنتين جيداً.
2 – عند حمل الحقيبة , يجب أن تكون ملاصقة للظهر , والحمالتان مشدودتين , حتى يكون ظهر الطفل مستقيماً مع الساقين وليس منحنياً إلى الأمام أو إلى الخلف.
3 – يجب ألا يتجاوز وزن الحقيبة من15% إلى 20% من وزن التلميذ على أن يتم توزيع الحمل في كل جيوب الحقيبة المتوفرة . وعند وجود كتب إضافية يمكن أن تستعمل اليدان في حملها.
*بالمقابل إن الحقائب المدرسية ذات العجلات تخفف كثيراً من الجهد على ظهر الطفل . ولكن تذكر أنه سيحملها إذا كان هناك درج للوصول إلى الصف*