رأس العرب
01-16-09, 11:58 AM
عش حياتك وتفائل
عش حاضرك
اكثر القلق سببه الندم على الماضي او الخوف من المستقبل
لذا استفد من تجارب الماضي و خطط جيدا لتوقعات
المستـقـبـــــــــــل .. !!
.. واجه المخاوف
معظم المخاوف لا حقيقة لها ، كن شجاعا في مواجهة المصاعب ، روض نفسك لتقبل الأسوأ ثم اعمل على أن لا يكون
ذلك الأسوأ.... من باب ( اعقلها وتوكل )
.. تقبل الواقع
رؤيتك هي واقعك ، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدا ، قم بعدها بالاستشارة و الاستخارة ثم اتخذ قرارا و لا تندم عليه
.. تذكر أخطار القلق و اليأس و الإحباط
أمراض جسدية كالقلب و الضغط وأمراض المعدة و الصدر و الرأس و الظهر و الالتهابات و العجز الجنسي وأمراض
نفسية ... الخ
.. تعلم فن النسيان
تعلم كيف تنسى لتعيش ، لا تقبل أن تكون آله تنديد ، لا تتخذ موقفا من حادثة تمر ، دع الأمور تجري في أعنتها
.. استصغر الحوادث المؤلمة و المزعجة ..
.. اصنع الابتسامة
الإبتسامة عنوان و مفتاح السعادة والشيء لا يأتي الا بالجهد ودليل الجهد الابتسامة ، والإبتسامة صدقة مكتوبة
.. الحب هو رأس الأمر
تعلم كيف تحب ربك و دينك ووطنك ونفسك و أهلك و المسلمين و الحياة و الخلق جميعا .. !!
.. اتبع الوصفة الإيجابية
ابدأ بالذكر في بداية اليوم ، فبداية اليوم هو كل يوم ، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل
والإيجاب .. استمر في فعل ذلك أياما ..!!
... تفاءل
حتى و لو أحاطت بك السلبيات ، فالتفاؤل من الإيمان و التشاؤم من الشيطان ، وبالتفاؤل تبني النفوس .. !!
عش حاضرك
اكثر القلق سببه الندم على الماضي او الخوف من المستقبل
لذا استفد من تجارب الماضي و خطط جيدا لتوقعات
المستـقـبـــــــــــل .. !!
.. واجه المخاوف
معظم المخاوف لا حقيقة لها ، كن شجاعا في مواجهة المصاعب ، روض نفسك لتقبل الأسوأ ثم اعمل على أن لا يكون
ذلك الأسوأ.... من باب ( اعقلها وتوكل )
.. تقبل الواقع
رؤيتك هي واقعك ، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدا ، قم بعدها بالاستشارة و الاستخارة ثم اتخذ قرارا و لا تندم عليه
.. تذكر أخطار القلق و اليأس و الإحباط
أمراض جسدية كالقلب و الضغط وأمراض المعدة و الصدر و الرأس و الظهر و الالتهابات و العجز الجنسي وأمراض
نفسية ... الخ
.. تعلم فن النسيان
تعلم كيف تنسى لتعيش ، لا تقبل أن تكون آله تنديد ، لا تتخذ موقفا من حادثة تمر ، دع الأمور تجري في أعنتها
.. استصغر الحوادث المؤلمة و المزعجة ..
.. اصنع الابتسامة
الإبتسامة عنوان و مفتاح السعادة والشيء لا يأتي الا بالجهد ودليل الجهد الابتسامة ، والإبتسامة صدقة مكتوبة
.. الحب هو رأس الأمر
تعلم كيف تحب ربك و دينك ووطنك ونفسك و أهلك و المسلمين و الحياة و الخلق جميعا .. !!
.. اتبع الوصفة الإيجابية
ابدأ بالذكر في بداية اليوم ، فبداية اليوم هو كل يوم ، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل
والإيجاب .. استمر في فعل ذلك أياما ..!!
... تفاءل
حتى و لو أحاطت بك السلبيات ، فالتفاؤل من الإيمان و التشاؤم من الشيطان ، وبالتفاؤل تبني النفوس .. !!